マッサージ・ツボ
おはようございます❣️ 台風15号で被害に遭われた方々へ お見舞い申し上げます。 ☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ さて今日は昨日からの続きで 8日(日)の「メイクアッププチ講座」についてのお話です。 ご参加いただいたのは、私と同世代、知人のKさん。 講座は テキ…
おはようございます! 台風15号が通過した地域の皆さん。 ご無事ですか? 明け方の大音量アラートにビックリ!! 3日くらい寿命が縮まったと思います。(^0^;) 台風が通過した午後は「台風一過」 今日も猛暑日かも……とか、 もうゲッソリです。 昨日は電車が…
おはようございます! 台風15号 昨夜から雨雲レーダーをみていましたが、ハッキリとした「台風の目」にビックリ 最寄りの田園都市線は、昨夜の22時には運転終了。 今朝も始発からの運転見合わせと、その後も運転本数は大幅減少。 沿岸部や河川に近い場所など…
おはようございます! まだまだ蒸し暑さが残ってますが、関東にも台風15号がくるような予報。 13号の影響を受けている九州も含めて、被害が大きくならないよう、みなさん警戒を続けていきましょう。 ☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆ 来週、メイクアッププチ講座で…
おはようございます! 昨日から私事でネガティブブログになっていますが、二度と繰り返さないように「やらかしたこと」はシッカリ記録に残したいと思います。 ですが個人の愚痴なので、ここからは読み飛ばして、目次からメインの内容に進んでいただければと…
おはようございます❣️ 令和スタートとともにプロフィール写真や着画などで顔は出すようになりましたが、メイクアップアドバイスをしますと言いながら、メイクをした自分の顔を出していないことに今ごろ気づいてます。 着画はバランスを見るためで、顔のアッ…
おはようございます❣️ 今日から9月。 最近は二期制の学校も多いようですが、私には「新学期の始まり」を連想する日です。 今年も残り4ヶ月となると、あれもこれもと多少は焦りますが、自分のできる範囲で突き進んで行くしかないですね。(*^_^*) 久々に顔文字…
おはようございます❣️ スッキリしないお天気は変わりませんが 梅雨寒はどこへやら。 だんだんと蒸し暑さが増してきましたね。 気温の上昇とともにノースリーブを着る機会が増えてきますが、年々、二の腕問題を知らないふりができなくなっています。 今日はい…
おはようございます❣️ 昨年秋に東急ハンズの美容グッズ売り場で見つけ 今の私にはこれしかない‼️ なんて感激して購入しました。 ツボ押し美容 肉球で顔まわりすっきり (ブラックシリカ) SMK 1001 公式ホームページはこちら↓ luckywink.co.jp 【ブラックシ…
おはようございます❣️ 今日は美容系参考本について。 理学療法士・医学博士 竹井仁 「キレイ!筋膜リリース ビューティー編」筋膜博士が教える決定版 (2017年12月27日 初版第一刷発行) キレイ!筋膜リリースビューティー編 筋膜博士が教える決定版 [ 竹井…
おはようございます❣️ 何度かネタにしている「リンパマッサージ」 むくみを解消するだけでも、小顔効果が期待できます。 リンパを流すことで顔の血行が良くなり、クスミやクマの改善が期待できます。 血行が良くなると、シワやたるみの予防にもなります。 エ…
おはようございます❣️ さいとう・プロダクション公式サイトよりお借りしました 目の下から頬に向かって斜めに走る窪んだラインのことを、 「ゴルゴ線」と言い、これはシワと違い「たるみ」が原因とされています。 (ゴルゴ線はアニメの主人公「ゴルゴ13」か…
おはようございます❣️ お肌に良さそうなマッサージやツボ押しや筋トレですが、 時間が無かったり、忘れちゃったり、面倒だったり… で、三日坊主になって結局辞めちゃう。と言われたりします。 続けることはもちろん良いことですが、続けられなくてもダメじゃ…
おはようございます❣️ 耳の周りには色々なリンパ節があり、もちろん顔にも繋がってます。 眼の疲れに効くリンパマッサージや、小顔効果のあるリンパマッサージなど、 効果的なマッサージは色々ありますが… 今日は「耳周りのマッサージ(ツボ押し)」を。 ①中…
おはようございます❣️ ほうれい線(法令線)とは、人相学で鼻唇溝(びしんこう)のこと。 鼻唇溝とは、小鼻の外側から口の両脇にかけてできる、ハの字形の溝。 以上、デジタル大辞泉より ハの字形の溝は、顔のたるみが原因でもあるようで、 ある程度ならコン…
おはようございます❣️ ツボを押すと、血行が良くなったりコリをほぐせたりしますよね。 ツボ押しは、 体だけでなく頭皮や顔にも効果的。 顔の筋トレと同様、顔のツボ押しも、 やって損は無し❣️ 但し、やり過ぎには注意‼️ また、皮膚を擦ったり引っ張ったりは…
おはようございます❣️ 1週間の始まりは、顔の筋トレについてのお話。 体と同様、表情筋の筋力も加齢と共に衰えてしまいます。 顔の筋力が衰えると、 張りがなくなり、たるみになり、 口元や頬のたるみは、デコルテのシワにも繋がり、 実年齢より老けてみえる…
おはようございます❣️ 1月4日 金曜日 今日から仕事始めの方、お疲れ様です♀️ 仕事が嫌だなぁとか思う時こそ、 鏡に向かって笑顔を作ってみましょう モデルさんみたいに静止した状態なんて無いに等しい、私たち一般人。 ここは笑顔で勝負です❣️ (って、誰と…