おはようございます❣️ 1週間の始まりは、顔の筋トレについてのお話。 体と同様、表情筋の筋力も加齢と共に衰えてしまいます。 顔の筋力が衰えると、 張りがなくなり、たるみになり、 口元や頬のたるみは、デコルテのシワにも繋がり、 実年齢より老けてみえる…