自分ができることを行動に変える
東京（渋谷・新宿）
神奈川（横浜・湘南）
アラ還トータルアドバイザー
堀江千明です。
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おはようございます❣️
いつもご訪問
ありがとうございます。
m(_ _)m
今日は過去記事を
リライトしてます。
チャンスではなく
チョイス（選択）が
人間の運命を決める
（グラシアン）
大好きで多大な影響を受けている
「しいたけさんのしいたけ占い」だと
私の2019年の上半期は大きな転換期を
迎えることが多いらしいです。
まぁ同じ星座は
みな同じ運勢なんですけど😅💦
この転換期をどう捉えるかによって
枝分かれしていくでしょうから
同じ星座でも
同じ人生にはならないのでしょうね。
性格なのか
私はある人が気になりだすと
それがストレスになりやすい。
その人の言動が気になりだすと
自分との比較が始まり
その人と比べて
自分に足りない部分を悲観し
ネガティブに考えて
ストレスになっていきます。
なのでストレスを溜めない方法として
自分ができることを行動に変える
ようにしています。
他人の言動はどうにもならない。
どうにもならないことに
ヤキモキするのはナンセンス。
そのことに気づくまでには
長い年月を要しました😅
気になる言動の中に
私が真似できることはないかを考え
同じ事をしてみたり
やることは違うけれど
気になる言動に
近くなりそうなことをしてみる。
そうすることで気になる言動が
徐々に気にならなくなり
その結果
ストレス回避に繋がっていきます。
人との関わりが少ない時には
気になる言動も少なかったですが
人との関わりが増えると
気になる人に出会う確率も増えていき
ストレス回避の行動をすると
また別の人との関わりが増える
といった連鎖になっていきます。
それでも人との関わりが
増えるということは
プラス面も多く
特に新しい出会いは
しがらみが無い分、刺激もあり
この繰り返しは
私の性格に合ってるんだと思います。
自分ができることを行動に変える
蓄積したものを早くアウトプットして
自分の経験に結びつけたい。
焦る気持ちはあるのに
なぜか「これしかない‼️」ものが
ひとつ、またひとつと目の前に現れる。
今はそれらをできるだけ
やってみる。
その行動は無駄にはならず
私の中に積み重なっているので
今はインプットの時なのでしょう。
そしてアウトプットの機会を
逃さないためにも準備は進めつつ
もう少し
連鎖に身を任せてみようと思います。
#STAYHOME
きっといつか
この日々には意味があったと
思える日がくることを信じてます。
ガンバレ自分！
こんな時でも
私たちの生活を支えるため
がんばって働いてる方々に
感謝しかありません。
自粛要請とか緊急事態宣言とか
いわれる中でも
必要なモノが買えるよう
ヒヤヒヤしながらも
働いている方々がいること。
その方々の迷惑にならないよう
不要不急の外出は
控えることを続けます。
みなさまもどうか
今日がよい日になりますよう。。。
最後までご覧いただき
ありがとうございました。
よかったら、明日もまた
お会いしましょうネ。♡
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