体重が3キロくらい減った？！年末からのゆる～いゆるい糖質制限
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アラ還トータルアドバイザー
堀江千明です。
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おはようございます❣️
いつもご訪問
ありがとうございます。
m(_ _)m
自撮りをブログに載せていると
否応なしに今の自分を
みることになりますが
二重あごはあるけれど
首元がスッキリしてる？
最近ちょっと思ってます。
(^_^;)
年明けから
久し振りに体重計に乗ってみたら
なんと、
3キロくらい減ってました～
(@_@)
五十肩の痛みを抑えるために
始めた、ゆる～いゆるい糖質制限。
真剣に取り組んでる方々に
お叱りを受けそうなゆるさですが
私の中では制限は同等。
今なら
大好きなチョコレートは
どこでも目にする時期。
「自分へのご褒美」
そういって普段は食べない
高級そうなチョコレートを
買うのが楽しみだったのに
今年はグッと我慢してます。
それでも
食べたいものを我慢して
ストレスになるようでは
意味がないので
食べちゃいましたよ！
ピエール・エルメと共同開発の
ミスタードーナツ。🍩
美味しそうな画像を撮るのを
忘れてたので
興味のある方は
専用サイトでご覧下さいね～
3種類、ほんの一口でしたが
至福の時間でした～
(*^_^*)
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ありがとうございました。
よかったら、明日もまた
お会いしましょうネ。♡
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