東京・神奈川(横浜・湘南) 骨格バランス®︎診断・パーソナルカラー診断・メイクアドバイス・《グッドモーニングブログ》CMcompany

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五十肩の治療(治療3回目・好転反応)・アラ還のからだはどう回復するかレポート

 
 
おはようございます❣️
 
東京(渋谷・新宿)
神奈川(横浜・湘南)
アラ還トータルアドバイザー
堀江千明です。
プロフィールはこちらから▽▽▽
 
よければアメブロも見てくださいね
(こちらは朝9時30分に定刻投稿)
 
 
いつもご訪問
ありがとうございます。
m(_ _)m
 
 
 
 
グッドモーニングブログ
初の連載シリーズ
 
五十肩の治療
アラ還のからだは
どう回復するかレポート
 
 
2019年12月2日(月)現在
左肩の可動域が普通より狭く
左二の腕から腕全体に痛みもある状態です。
日に日に生活にもいろいろと支障がでるため、集中治療を決意。
せっかくブログがあるので、記事として記録していこうと思います。
こちらの内容は受診の記録はもちろん、関連すると思えることや気づき・考えなど、不定期の投稿となります。
あくまで私個人の体験内容なので、そのつもりでお読みくださいね。
また選んだ治療院とは、全ての個人的な関係はありません。
自分の記録とともに何かの参考になれば幸いです。(*^_^*)
 
 
過去記事は増えていくので
最後にまとめました。
先に読みたい方は
目次からお願いします。m(_ _)m
 
 
 
 

治療3回目

 
治療1回目と2回目は
様子をみるためもあったでしょう
ほとんど変わらない治療でしたが
 
3回目からは
整体治療が若干、変わりました。 
 

f:id:CMcompany:20191217002618j:plain

画像はイメージです
 
 

整体治療(私の場合)

 
 
3回目は
 
肩甲骨から肩周りの
ツボを指圧しながら
脱力状態の腕を動かす
といった方法でした。
 
 
肩甲骨から肩周りは
五十肩でなくても
常にこってる部分。
 
ツボ指圧は
とても気持ちいいんですが
明らかに普段と違う。。。
 
 
先生~~痛いです~!!
 
 
ある程度は
痛気持ちよかったのに
場所によって
気持ちいいは通り越して
ひたすら痛いだけ。(;_;)
 
 

五十肩の基礎知識

 
 
五十肩といっても
実際はいろいろな症状が
あるそうなので
一応、治療院のHPからご紹介します。
 

五十肩の基礎知識

五十肩(肩関節周囲炎)とは壮年期以降、肩における各種病態の総称です。肩関節における疼痛(いたみ)と可動域制限(動かない)を伴う炎症性疾患は全て五十肩(肩関節周囲炎)に含まれます。

・腱板損傷
・肩峰下滑液包炎
・関節唇損傷
・関節包炎
・腱板疎部損傷
・二頭筋腱炎
・肩鎖関節炎
・烏口上腕靭帯下部の炎症
・腱板の損傷のない腫れ

など肩関節の様々な部位に起こる炎症の総称です。

 
 
詳しく知りたい方は
ネット検索していただくとして
 
症状については人それぞれ。
 

各疾患によって日常生活での楽な姿勢、リスク管理などは変わるため、本来なら「五十肩」とひとくくりにせず、どの部位を痛めているのかをしっかりと見極める必要があります。

(治療院HPより)

 
 
どの部分に炎症があり
生活にどんな支障や
どんな痛みがあるのか
探りながら治療することが
大事なんです。
先生からも言われました。
 

f:id:CMcompany:20191202162833j:plain

 

好転反応について

 
 
私は知りませんでした。
 

好転反応 

治療の過程で一時的に起こる身体反応のこと。反応の程度はさまざまである。

病状の改善が現れる前の一時的な悪化であり、経験上3-4日まで持続することが多い。

ウィキペディアより)

 
 
治療1回目から
この好転反応と思われる
反応がありました。
 
 
左腕全体がつねに重く
しびれているのとは
チョット違いますが
だるい感じで
チカラが入らない。
 
左手でスマホを持つのも
やっとといった感じです。
 
 
鍼治療ではよく出る反応で
 
好転反応がイヤ
しばらく仕事にならない
 
などの理由から
鍼治療が敬遠されるようです。
(個人的見解です)
 
 
なので鍼治療は
仕事にならないほどの症状には
適しているのかと思います。
(今頃いってる?)
 
 

f:id:CMcompany:20191226034838j:plain



 

続きは次回に

 
長くなったので次回に続きます。
 
 
痛みの元になるのは
糖分です!!
知ってました?
常識ですか?
知らないのは私だけ?
 
 
糖分をひかえると
痛みはかなり
抑えられるそうですよ。
 
 
私の心の声:
注文済みの誕生日用チョコレートケーキと
クリスマス用イチゴタルトはどうしよう。。(^0^;)
 
 

f:id:CMcompany:20191127020521j:plain

 
最後までご覧いただき
ありがとうございました。
 
よかったら次回も
お会いしましょう。♡
 
 

過去の投稿はこちらから

 
 

みなさんに感謝♡

 
つたないブログにもかかわらず
読んでくださる方がいること。
 
ほんとうに感謝しかありません。
ありがとうございます!!
m(_ _)m
 
読者登録しているのに
訪問できてない方々。
 
なかなか全部に回れず
失礼してますが、
どなたのブログも
今の私には響くものがあります。
 
この場を借りて。。。
これからもどうぞ
よろしくお願いいたします。
m(_ _)m

 

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